Meditação não é nada mais do que…a jornada da nossa Consciência para o Eu.
Na Meditação, nós viajamos conscientemente...
do Corpo para a mente,
da Mente para o intelecto,
do Intelecto para o Eu
E Além.
Segundo Osho, a meditação é, em sua essência, a arte de se manter alerta a tudo o que acontece dentro e fora de você. A meditação se baseia em um conhecimento simples: em vez de lutar contra a escuridão - o que será impossível -, acenda a luz.
Quando você não está fazendo absolutamente nada, física ou mentalmente, quando toda a atividade cessa e você está presente, apenas existindo, chamamos isso de meditação. Sempre que encontrar um tempo para apenas ser, largue tudo o que estiver fazendo. Pensar, concentrar-se ou contemplar também são fazer algo. Se por um único momento, você não fizer nada e estiver voltado para dentro de si mesmo, completamente relaxado, isso é meditação.
http://www.oshobrasil.com.br/Meditacoes%20do%20Osho.htm
http://www.osho.com/Main.cfm?Area=Meditation&Language=portuguese
Olá,
ResponderExcluirsomos da assessoria de comunicação de um grupo de artesãos que desenvolvem objetos para ajudar no alívio do stress, na prática da meditação ou simplesmente no passatempo, como japamalas, masbahas e kombolóis. Gostaríamos de convidá-l@ para uma visita em nosso blog e em nossa página no Facebook:
http://maosocupadas.blogspot.com
Um abraço,
Ahow! Comunicação