YOGA

         
           "É uma disciplina espiritual que utiliza o corpo para expressar as emoções e sentimentos de forma harmônica." (Mestre Taunay Valle)
           "Toda vida é Yoga." (Sri Aurobindo)
           "Yoga é a parada das ondas mentais." (Patanjali)
           "Yoga é a habilidade da ação." (Bhagavad Gita)
           "Yoga é uma ciência pragmática e intemporal, desenvolvida através de milênios que trata do bem estar físico, mental e espiritual do homem como um todo." (Iyengar)
           "Yoga é um conjunto enorme de valores, atitudes, preceitos e técnicas espirituais." (Feuerstein).
           A maioria dos livros afirmam que surgiu na Índia cerca de 3.000 anos a.C, e seu criador é Shiva.